Mehrere wissenschaftliche Studien haben belegt, dass körperliche Aktivität auch bei Tumorpatienten sehr viele positive Auswirkungen hat. Patienten, die während  und nach der Krebsbehandlung regelmäßig Ausdauersport durchführen, fühlen sich besser und verspüren weniger Nebenwirkungen. Viele Patienten wissen aber nicht, wie lange und häufig sie „trainieren“ dürfen und welche Sportart für sie in Frage kommt.

OnkoWalking ist die ideale Sportart für Krebspatienten, weil es sich bei dieser Form des Ausdauertrainings um ein sportliches Spazieren gehen handelt. Der Einstieg für untrainierte und Kranke ist problemlos.
Es besteht so gut wie keine Überlastungsgefahr; die Belastung für Knochen und Gelenke ist gering.

Die für Patienten bedeutsamsten positiven Auswirkungen sind:

- Durchbrechen der Erschöpfungsspirale und Besserung der chronischen Müdigkeit
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Stärkung des Immunsystems
- neue Kontakte
- Steigerung des Selbstwertgefühls

                Anmeldung oder weiter Informationen erhalten Sie in der
                        Onkologischen Praxis Frau Dr. Ruelfs in Dachau
                Tel.: 08131-275276 Ansprechpartner Frau Hanfstängl/Frau Klose
                                                                                   
Die Kurse finden vom 12. März bis Oktober jeweils am Freitag von 15.00 – 16.00 Uhr auf dem ASV Gelände Dachau, Gröbenrieder Str. 21 (Georg-Scherer-Halle)
unter der Leitung zertifizierter Onko-Walking-Betreuerinnen statt.

Kursgebühr 10 Stunden – 50 € (die Kosten werden von der AOK übernommen)